Retreat YogArte

Tre giorni di studio e pratica yoga con percorsi esperienziali di arteterapia, immersi nel paesaggio e nella natura.

Si esploreranno tutte le tecniche fisiche di asana, pranayama, concentrazione e meditazione, mantra, che mirano alla riunione della kundalini Shakti, la forza della materia, e di Shiva, la forza della mente.

Il percorso di arteterapia, attraverso materiali diversificati e tecniche teatrali e di drammaterapia, esplorerà la relazione tra il volto, il corpo, lo spazio scenico, la parola, il gioco e la creatività.